|
Я сильно заболела, темпа 38,5, даже встать не могу на кухню и аппетита нет, поэтому сегодня питание остановилось на 430 ккал. Это не специально, просто нет сил
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
|
630 kcal
|
지방: 9.80g | 단백질: 16.33g | 탄수화물: 116.04g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное . 점심 식사: Магнит Апельсин, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Помидоры, Сельдерей. 저녁 식사: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические. 간식/기타: Варенька Малиновое Варенье , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Апельсин. 더보기
|
|