блять я съела мармеладку с сахаром☠️
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
|
566 kcal
|
지방: 16.43g | 단백질: 15.10g | 탄수화물: 91.26g.
아침 식사: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Блинчики. 점심 식사: Манты, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Чай с Сахаром. 저녁 식사: Банан, Доброе Утро Гранола Овсяная с Клюквой и Яблоком . 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|