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Heute nochmal das Frühstück in der Reha genossen 646 Kalorien 🫣 dafür entfällt das Mittagessen Bin gespannt auf die Waage 3 x am Tag essen 👎 Ich wünsche euch einen schönen Tag
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
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1203 kcal
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지방: 26.87g | 단백질: 101.11g | 탄수화물: 135.57g.
아침 식사: Schwarzwälder Schinken, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Käse, Grafschafter Roggenbrötchen, Obstsalat, Netto Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Thunfisch, Lidl Spaghetti, Zucchini, Zwiebeln. 간식/기타: Eridanous Erdnusshäppchen. 더보기
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