2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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161.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 38.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
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784 kcal
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지방: 32.00g | 단백질: 93.11g | 탄수화물: 25.25g.
아침 식사: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. 점심 식사: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 저녁 식사: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 더보기
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주 14.0 kg 증가하기
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