|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
|
1217 kcal
|
지방: 32.11g | 단백질: 65.56g | 탄수화물: 172.30g.
아침 식사: Овсяное Печенье ПП, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Болгарский Перец. 점심 식사: Болгарский Перец, Карусель Салат из Свежей Капусты, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Курица с Овощами, Гречка Вареная. 저녁 식사: Хайнц Соус Бальзамик, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Курага, Чернослив, Золотой Изюм (без Косточек), Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. 더보기
|
|