2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
|
1036 kcal
|
지방: 39.56g | 단백질: 67.50g | 탄수화물: 100.88g.
아침 식사: Fit Parad Заменитель Сахара, Магнит Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Dr Dias Клетчатка Изящная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 점심 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Fit Parad Сахарозаменитель, Томмолоко Творог 5%, Азерчай Чай, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Хохланд Творожный Сыр. 저녁 식사: Сало, Белый Город Глазированный Сырок с Кокосом, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Куриные Котлеты в Духовке. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|