2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
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2862 kcal
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지방: 99.10g | 단백질: 208.98g | 탄수화물: 275.78g.
아침 식사: Vanini Cioccolato Fondente 91%, Mela, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Schär Grissini, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato al Latte Finissimo. 점심 식사: Vanini Cioccolato Fondente 91%, Mela, Conad Pane Integrale a Fette, Dimmidisì Passato di Verdure, Grana Padano Grana Padano, Uovo. 저녁 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pomodori Rossi, Carote, Coscia di Pollo, Carne. 간식/기타: Vanini Cioccolato Fondente 91%, Mela. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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