2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
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1475 kcal
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지방: 38.62g | 단백질: 86.98g | 탄수화물: 195.21g.
아침 식사: Sen Soy Соус Терияки, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, La Tourangelle Масло Авокадо, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Петелинка Куриное Филе. 점심 식사: Капучино, ВкусВилл Кокосовая Конфета в Молочном Шоколаде, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Самокат Пирог с Сыром и Шпинатом, Parmalat Молоко 1,8%. 저녁 식사: Самокат Пирог с Сыром и Шпинатом. 더보기
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안정된 체중
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