Paulo'Vieira🇧🇼님의 저널, 2023년 03월 15일

Não sei o sabor, mas é a primeira e última vez que compro. Péssima relação Proteina - Energia P/E.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
2182 kcal 지방: 98.33g | 단백질: 206.49g | 탄수화물: 120.32g.   아침 식사: Manteiga, Peito de Frango, Ovo, Abacate. 점심 식사: Banana Caturra, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Peito de Frango, Nutrex Whey Isofit Chocolate, Iogurte Natural de Leite Integral. 간식/기타: Max Titanium Top Whey Bar Doce de Leite, Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 더보기
3357 kcal 운동: 버피테스트 - 40 분, 책상 업무 - 8 시간, 하이킹 - 40 분, 숙면 - 14 시간   40 분. 더보기

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댓글 
Sabor de Whey prensado com algo doce 🤮🤮kkk odiei também  
2023년 06월 14일 작성이: Borelli 1🐶🐒🐈‍⬛🦨🦊

     
 

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