2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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1399 kcal
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지방: 67.23g | 단백질: 127.81g | 탄수화물: 70.50g.
아침 식사: Huevo, Queso de Cabra (Semiblando), Pimienta Negra, Cúrcuma. 점심 식사: Knorr Cebolla Deshidratada, Espinacas, Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates. 저녁 식사: Papa Cocida, Merluza, Rehogado de Verduras. 간식/기타: Cúrcuma, Pimienta Negra, Huevo, Aceite de Coco, Durazno. 더보기
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