2015년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 22일:
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1435 kcal
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지방: 64.03g | 단백질: 71.63g | 탄수화물: 132.30g.
아침 식사: Rapunzel Frühstücksbrei Basis, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 점심 식사: Weihenstephan Frische Buttermilch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Paniertes Schnitzel. 간식/기타: Alnatura Maxi Müsli, Sweet Valley Kerne Mix. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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