2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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2219 kcal
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지방: 104.14g | 단백질: 79.64g | 탄수화물: 235.82g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Груша. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Лента Биточки из Индейки на Пару, Увелка Гречка в Пакетиках. 저녁 식사: Клементины, Чай с Молоком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Дымов Ветчина из Индейки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Global Village Имам Баялды, Увелка Гречка в Пакетиках, Heinz Кетчуп Томатный. 간식/기타: Красные Яблоки, Мандарины. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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