2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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1903 kcal
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지방: 95.57g | 단백질: 65.86g | 탄수화물: 176.55g.
아침 식사: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Nutella Nutella, Biscotto Maiswaffeln mit Meersalz. 점심 식사: Knorr Tomaten Ketchup, McDonald's Buttermilk Ranch Dip, Ja! Kartoffeltaschen Spinat Mozzarella, Wildschweinbratwurst, Nudeln mit Hackfleischsoße. 저녁 식사: Nutella Nutella, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. 간식/기타: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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