2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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2087 kcal
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지방: 94.68g | 단백질: 91.84g | 탄수화물: 224.16g.
아침 식사: Möhren. 점심 식사: Ei, Tomaten, Philadelphia Schnittlauch , American Brioche Bagel, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. 저녁 식사: Butterbrezel, Arktis Mozzarella-Sticks, Smiley's Chicken Wings. 간식/기타: Oster Phantasie Nuss Nugat Gefüllte Vollmilchschokolade, Physalis, Pflaumen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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