2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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1777 kcal
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지방: 53.34g | 단백질: 186.31g | 탄수화물: 139.63g.
아침 식사: Сыр Пармезан (Тертый), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Яичница с Помидорами, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. 저녁 식사: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%. 간식/기타: Изолят Сывороточного Белка, Parmalat Молоко 0,5%. 더보기
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