2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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980 kcal
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지방: 35.53g | 단백질: 72.64g | 탄수화물: 86.02g.
점심 식사: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан, Нежинская Сметана 15%, Bombbar Protein Ice Cream Vanilla Cream, Нежинская Творог Обезжиренный . 간식/기타: Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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