|
Обхват груди 93
Обхват талии 77
Обхват живота 99
Обхват бедер 102
Левая рука 32
Левая нога 60
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
|
1608 kcal
|
지방: 80.42g | 단백질: 125.02g | 탄수화물: 97.30g.
아침 식사: 8 Соус из смородины, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо, Авокадо Авокадо, 19 Сырники. 점심 식사: Пятерочка Груша Конференция, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Растительное Масло, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, 24 Печеночные блинчики. 저녁 식사: 10 Грудка запеченая, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чеснок, Помидоры, 1 Фасоль. 간식/기타: Миндаль. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|