2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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1792 kcal
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지방: 78.85g | 단백질: 111.37g | 탄수화물: 153.22g.
아침 식사: Лента Авокадо, Яблочное Пюре Несладкое, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яйцо Куриное. 점심 식사: Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе. 저녁 식사: Помидоры, Фундук Фундук. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ашан Киви, Finix Батончик Грейпфрут Чиа. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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