|
Fechando a janela, 3 colheres de arroz, 3 de feijão, 2 xícaras de alface com tomate e cebola, filé de frango grelhado=362 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
|
682 kcal
|
지방: 7.52g | 단백질: 68.93g | 탄수화물: 81.20g.
아침 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cuscuz (Cozido). 저녁 식사: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 더보기
|
|