2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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2144 kcal
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지방: 72.53g | 단백질: 101.84g | 탄수화물: 278.10g.
아침 식사: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Prozis Burro di Arachidi , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Uovo, Voiello Fusilli. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo. 간식/기타: Mela, Arance, WHY Perfect Cream al Pistacchio, Mulino Bianco Pan Bauletto, Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Prozis Protein Puffies White Chocolate, Mandorle, Uva Sultanina. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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