2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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1052 kcal
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지방: 41.30g | 단백질: 75.17g | 탄수화물: 91.49g.
아침 식사: Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Enroladinho de Salsicha, Cacau Show Trufa de Brigadeiro. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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