2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
|
2891 kcal
|
지방: 51.50g | 단백질: 211.82g | 탄수화물: 373.29g.
아침 식사: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. 점심 식사: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Polar Филе Кальмара. 저녁 식사: Вяльково Лещ Вяленый, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Рис Отварной, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. 간식/기타: 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном, Булко Пряники с Черносмородиновой Начинкой, Вьетконг Сушёные Бананы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|