elis_ajjah님의 저널, 2023년 03월 14일

250call

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
1312 kcal 지방: 39.27g | 단백질: 100.07g | 탄수화물: 147.25g.   아침 식사: Telur Rebus, Pisang. 점심 식사: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam. 저녁 식사: Bayam, Telur Rebus, Dada Ayam, Sambal Goreng. 간식/기타: Pisang, Yakult Yakult, Buah Naga. 더보기

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댓글 
itu telur goreng bun?  
2023년 03월 14일 작성이: Jauharatul Arafah
kayaknya itu dada ayam deh yg diatas telur rebus 
2023년 03월 14일 작성이: fanycilly
itu dada ayam panggang yg udah di marinasi ladaku sama sedikit garam...  
2023년 03월 15일 작성이: elis_ajjah

     
 

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