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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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1306 kcal
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지방: 43.62g | 단백질: 111.74g | 탄수화물: 114.40g.
아침 식사: Essential Nutrition Carbolift, Café, Clara de Ovo, Ovo Frito. 점심 식사: Laserenissima Doce de Leite, Brócolis Cozido, Salada de Folhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Laserenissima Doce de Leite, Tirolez Creme de Ricota Light, Mutti Passata, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Clara de Ovo, Frango Desfiado. 간식/기타: Temaki de Salmão, Banana Prata, Nutrata Whey Star 100% Coconut, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. 더보기
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