2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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647 kcal
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지방: 39.21g | 단백질: 32.14g | 탄수화물: 41.00g.
아침 식사: Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g), Chobani Coffee Creamer Vanilla, Espresso Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Pesto Chicken Breast, Trader Joe's Caramel Coffee Almonds, Trader Joe's Just A Handful of Olives Pitted Salted Manzanilla Olives. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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