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War 4 Wochen bei verschiedenen Freunden zu besuch. Ziel war nur nicht wieder zunehmen in der Zeit aber hab sogar geschafft abzunehmen 😁
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108.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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1382 kcal
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지방: 41.87g | 단백질: 70.38g | 탄수화물: 172.70g.
아침 식사: Vitrex Pfirsich. 점심 식사: Döner Kebab. 저녁 식사: Knorr Pommes Sauce, Bauernbrot, Ja! Knusperfilet im Backteig. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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