2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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1077 kcal
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지방: 41.62g | 단백질: 46.16g | 탄수화물: 131.32g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. 점심 식사: Philadelphia Cream Cheese Light, Peito de Frango, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. 저녁 식사: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 간식/기타: Häagen-Dazs Belgian Chocolate (60g), Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Polenguinho Polenguinho Light, Hortifruti Manga Tommy. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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