сырники на обезжиренном , брускета с икрой , и с ветчиной не влезлп в кадр ,сегодня активность нулевая , рабочий день за компом без движения
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
|
1364 kcal
|
지방: 54.68g | 단백질: 73.21g | 탄수화물: 143.77g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный, Сырники на обезжиренном твороге, Ермолино Ветчина Домашняя, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. 점심 식사: Мерси Конфеты, Простоквашино Сметана 15%, Салат с тунцом. 저녁 식사: Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Жизнь Март Сыр Творожный, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. 간식/기타: Мерси Конфеты, Морковь, Ашан Киви. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|