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São 45 dias de Reeducação Alimentar E caminhada de 30 minutos 6 vezes na semana Sem neurose como de tudo, em quantidades menores Luto contra obesidade desde da morte da minha mãe, tenho ansiedade desde de 2017. Quando minha vida mudou totalmente.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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1343 kcal
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지방: 52.23g | 단백질: 76.66g | 탄수화물: 147.80g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso Light, DIA Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Pepino Japonês, Alcatra Grelhada, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Arroz com Cenoura, Chuleta Bovina, Couve Manteiga Refogada, Berinjela Refogada. 간식/기타: Uva Itália, Doce de Leite, Pão Francês, Doce de Leite, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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 댓글
Parabéns pelas conquistas, Amanda! Que você tenha muito mais resultados, saúde e qualidade de vida!
2023년 03월 13일 작성이: rafaellebenevides1
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parabéns pela jornada até aqui, o luto é algo que nos derruba mesmo, importante é você ter começado, boa trajetória daqui em dia tbm 💕
2023년 03월 13일 작성이: carine.f
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Obrigada de coração pelo apoio ❤️❤️❤️
Daqui uns meses vou postar que conseguir 🙌🏻🙌🏻
2023년 03월 14일 작성이: Amandaarlindo
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Resultado bem perceptível. Achou o caminho, continue. Torcendo por você 🙏🏻❤️
2023년 03월 14일 작성이: ROSA 1996
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2023년 03월 14일 작성이: JuMaranhao
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bora...gatos nos ajudam com problemas emocionais
2023년 03월 14일 작성이: Maritana.historia
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amei o gatinho na pia 😍
parabéns!
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Meu gatinho Vicente me ajuda muito em momentos tristes!!
Obrigada gente pela força e apoio.
Eu ainda volto dizendo que conseguir bater minha meta ❤️❤️🙌🏻🙌🏻
2023년 03월 14일 작성이: Amandaarlindo
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Você vai conseguir muito mais viu! A mudança está enorme 💪🏻
2023년 03월 14일 작성이: fitness2023
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O importante é aprender cada dia e a constância.
2023년 03월 14일 작성이: cesarsuzu
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Parabéns, resultado nítido, continue firme e mais resultados virão!! ❤️❤️
2023년 03월 14일 작성이: Shirley Souto
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Parabéns pelos resultados! O gatinho na pia um fofo! 🥰
2023년 03월 16일 작성이: Eliane5014
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