張喬芸님의 저널, 2023년 03월 14일

乾煎板豆腐,雞胸肉,原味蛋餅,都是優質的蛋白質,陪一點蔬菜,爽口不膩,很適合早上的我,因為喜歡慢慢享受😋😋

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
1435 kcal 지방: 65.33g | 단백질: 137.23g | 탄수화물: 72.37g.   아침 식사: 雞胸肉, 蛋餅, 大漢 傳統板豆腐. 점심 식사: 火鍋. 저녁 식사: 中華 板豆腐, 鯖魚, 豬里肉(全塊,瘦肉), 洋蔥. 간식/기타: Dr.Milker 鮮奶. 더보기

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