2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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2793 kcal
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지방: 205.92g | 단백질: 179.64g | 탄수화물: 50.21g.
아침 식사: Ricotta Salata, Fratelli Parmigiani Pancetta Magretta, Milbona Bio Gouda Jung, Harter Parmesan, Ei, Alesto Macadamia Geröstet & Gesalzen ohne Fett & Öl Geröstet, Lidl Mozzarella Light, Alesto Paranusskerne Naturbelassen. 저녁 식사: Aldi Trauben Kernlos, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Bergader Almzeit Cremig-Mild 60 % Fett, Penny Delikatess BAYERISCHER LEBERKÄSE. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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