2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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2732 kcal
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지방: 189.30g | 단백질: 170.47g | 탄수화물: 76.45g.
아침 식사: Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Penny Delikatess BAYERISCHER LEBERKÄSE, Lidl Hass Avocado, Lidl Mozzarella Light, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Pancetta. 점심 식사: Lidl Cevapcici. 저녁 식사: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Lidl Mozzarella Light, Baileys Baileys Irish Cream, Sahnekuchen. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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