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Ensalada y tortitas de clara de huevo con atun... hoy me pese con la buena noticia de estar en peso saludable! despues de tres años en obesidad I y sobrepeso voy logrando estar en forma...un pasito mas cerca de la meta y una alegria a la vez...
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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888 kcal
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지방: 24.11g | 단백질: 57.62g | 탄수화물: 123.11g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Hacendado Coco Helado, Mercadona Atún Claro al Natural, Clara de Huevo, Tomates, Hacendado Brotes Germinados, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Verde, Repollo Cocido, Cebollas, Zanahoria. 저녁 식사: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Naranjas. 간식/기타: Nueces, Hacendado Yogur Bifidus Natural , Peras. 더보기
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