2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 45.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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2277 kcal
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지방: 93.58g | 단백질: 60.14g | 탄수화물: 300.82g.
아침 식사: Schokoladencroissant, Donuts mit Schokoladenglasur, Kaufland Cervelatwurst, Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt. 점심 식사: Bananenmilch. 저녁 식사: Ehrmann Grand Dessert Nougat, Youcook Indisches Butter Chicken. 간식/기타: Nimm2 Nimm2 Soft, Nutella B-Ready, Storck Werthers Original, Storck Werthers Original, Red Bull Summer Edition Aprikose-Erdbeere, Cappuccino. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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