|
Ужин на 400ккл. высокобелковый пирог 200г и 20г запеченой свинины.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
|
1393 kcal
|
지방: 53.80g | 단백질: 116.90g | 탄수화물: 108.89g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. 점심 식사: Петруха Мякоть Бедра, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Russian Baked or Broiled Mackerel, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Высокобелковый пирог. 간식/기타: Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Форель Слабосоленая, Albeni Молочный Шоколад с Печеньем,Кремом со Вкусом Апельсина и Карамели. 더보기
|
|