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Almoço. 😊 Essa semana congelei brócolis e batata para dar tempo de eu consumir no almoço. Simples mas mto gostoso!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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947 kcal
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지방: 25.99g | 단백질: 69.39g | 탄수화물: 117.74g.
아침 식사: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo Mexido. 점심 식사: Sadia Filé de Peito de Frango, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). 저녁 식사: Pão Francês, Hortifruti Patinho Moído . 간식/기타: Banana Nanica, Melancia, Ameixas. 더보기
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