2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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766 kcal
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지방: 36.52g | 단백질: 47.63g | 탄수화물: 59.50g.
아침 식사: Queijo Cheddar, Pão Francês, Qualy Manteiga, Mortadela. 점심 식사: Costela Bovina, Batata Doce Cozida. 더보기
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안정된 체중
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