2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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1207 kcal
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지방: 53.50g | 단백질: 66.84g | 탄수화물: 115.25g.
아침 식사: Schneider's Mini Quiche Potato Bacon Cheddar (2 Quiches), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Nordica 2% Cottage Cheese, Tea with Milk. 저녁 식사: Hors D'Oeuvres. 간식/기타: Bassé Peanut Lover's Mix, Tea with Milk. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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