angeluj님의 저널, 2023년 03월 13일

Доброе утро девченки,на завтрак лимонные сырники.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
1393 kcal 지방: 53.80g | 단백질: 116.90g | 탄수화물: 108.89g.   아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. 점심 식사: Петруха Мякоть Бедра, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Russian Baked or Broiled Mackerel, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Высокобелковый пирог. 간식/기타: Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Форель Слабосоленая, Albeni Молочный Шоколад с Печеньем,Кремом со Вкусом Апельсина и Карамели. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
какие красивые!)) поделитесь пожалуйста рецептом  
2023년 03월 13일 작성이: barinovairina1982
рецепт как на обычные сырники только добавить лимонной цедры и немного лимонного сока. можно еще немного мака для красоты) у меня 200гр обезж. творога, одно яйцо,20гр. рис. муки.. жарить на медленном огне,чтоб были такого красивого цвета. первый раз под крышкой, когда перевернете можно не накрывать.  
2023년 03월 13일 작성이: angeluj
они немного жидковатые могут выйти смотря какое яйцо и сколько сока добавите, регулируйте мукой или творогом, приятного аппетита) 
2023년 03월 13일 작성이: angeluj

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


angeluj님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유