2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
|
1079 kcal
|
지방: 19.82g | 단백질: 44.84g | 탄수화물: 183.69g.
아침 식사: Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Кофе. 점심 식사: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. 저녁 식사: Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Grow Food Томатный Соус, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Макароны Жареные. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|