2009년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 08월 11일:
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1016 kcal
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지방: 16.03g | 단백질: 64.70g | 탄수화물: 160.54g.
아침 식사: water, Slimmer You Bread (Wh Foods), juice orange. 점심 식사: bRIOCHE ROLL, water, Turkey with Mashed Potatoes. 저녁 식사: GREEN BEANS, Chicken Breast (Skin Not Eaten), CANNED POTATOES. 간식/기타: SUNSWEET PRUNES, S'mores Bar. 더보기
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