2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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1185 kcal
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지방: 52.41g | 단백질: 77.86g | 탄수화물: 95.79g.
점심 식사: Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Капуста, Чим Чим Заправка для Фунчозы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Куриная Грудка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. 저녁 식사: Одари Молоко 3,2%, Кофе, Рулька Свиная Вареная , Свиной Бульон. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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