2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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544 kcal
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지방: 26.25g | 단백질: 26.00g | 탄수화물: 51.91g.
아침 식사: Daphne Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 저녁 식사: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Kırmızı Mercimek Çorbası. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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