2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
|
337 kcal
|
지방: 10.72g | 단백질: 24.25g | 탄수화물: 35.48g.
아침 식사: 찐고구마, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 삶은 계란. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|