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Treino de hoje, 7km se corrida moderada
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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1368 kcal
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지방: 76.37g | 단백질: 83.48g | 탄수화물: 88.19g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Melão Orange, Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Sadia Presunto Cozido Magro, Vitória Queijo Bola, Avine Ovo (Médio), Queijo Minas. 간식/기타: Sequóia Garytos , Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Vitória Queijo Bola. 더보기
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