2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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2810 kcal
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지방: 138.42g | 단백질: 66.11g | 탄수화물: 311.76g.
아침 식사: Poensgen Croissant, Lidl Laugenbrötchen, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut Ponholz Paprikalyoner, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Wagner Steinofen Pizza Peperoni. 간식/기타: Lay's Subway Teriyaki. 더보기
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