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abyssoft
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2023년 03월 12일
abyssoft님의 저널, 2023년 03월 12일
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Just a weigh in
117.1 kg
지금까지 감소한:
3.7 kg
.
남은양:
25.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2023년 03월 12일:
1171 kcal
지방: 64.14g | 단백질: 49.58g | 탄수화물: 100.12g.
아침 식사:
Fried Green Tomatoes.
점심 식사:
Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Crunchy Taco Supreme.
저녁 식사:
Egg.
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3091 kcal
운동:
운전 - 3 시간, 휴식 - 14 시간 18 분, 숙면 - 6 시간 42 분.
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주 3.5 kg 감소하기
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