2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.0 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 49.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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1884 kcal
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지방: 106.43g | 단백질: 102.80g | 탄수화물: 126.41g.
Pre-Breakfast: Alaya Multi Collagen, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, One A Day Women's Multivitamin, Now Foods Psyllium Husk Caps, Coffee. 아침 식사: Butter, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Thomas' Original English Muffins. Second Breakfast: Girl Scout Cookies Lemonades. 점심 식사: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Large). Supper: White Rice, Butter Chicken. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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