dogo72님의 저널, 2023년 03월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
2146 kcal 지방: 63.39g | 단백질: 51.99g | 탄수화물: 148.02g.   아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Thermomix Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 저녁 식사: Sun Snacks Cracker Classic , Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Tri Top Sirup Kirsche, Thermomix Dattel-Curry-Dip, REWE Beste Wahl Oliven Geschwärzt. 더보기
2347 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Ist eigentlich Thermomix Zitronen-Knoblauch Lachs mit Pak-Choi auf Wasabipüree :-) 
2023년 03월 12일 작성이: dogo72
633 kcal je Portion 
2023년 03월 12일 작성이: dogo72
Sieht ja edel aus 
2023년 03월 13일 작성이: HanseFit

     
 

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