2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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2146 kcal
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지방: 63.39g | 단백질: 51.99g | 탄수화물: 148.02g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Thermomix Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 저녁 식사: Sun Snacks Cracker Classic , Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Tri Top Sirup Kirsche, Thermomix Dattel-Curry-Dip, REWE Beste Wahl Oliven Geschwärzt. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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